91制片厂麻花星空影院

御脑有方，乐活从容

滨海社区社工教长者与记忆掰手腕

        阿尔兹海默症（AD），俗称“老年痴呆”，属于认知症的一种。它就像一块橡皮擦，会逐渐擦去患者的一些记忆和能力，直到不能自理，影响生活质量，也给家庭带来巨大的照顾压力。

       目前，全国认知症人群超过1500万。认知症暂无药物可治愈，但是可以通过认知训练等非药物干预方法进行维持或延缓。为提升认知症的知晓度，呼吁社区长者及早关注认知症，掌握认知训练方法，提升生活质量。

       2023年4月11日-4月25日期间，在滨海社区党委的关心和支持下，深圳市鹏星社会工作服务社驻滨海社区党群服务中心社工开展“御脑有方”社区长者认知健康学习小组，吸引了16名平均年龄76岁的社区长者参与，也有多名家属自发陪同长者学习。五节小组出席人数近90人次。

       在小组中，专业社工用知识短讲、视频观看、案例分享等方式，让大家认识了认知症，识别正常老化与认知退化。社工每节与长者探讨认知症的预防和延缓的方法，带领大家通过体验“看字辨色”、“找不同”、“老物件拼图”、记图画图、语言复述等多种有趣的认知训练，综合锻炼观察力、专注力、反应力、记忆力、语言表达等方面能力。

       社工还和大家一起学习手指操，引导大家日常要注意适当运动，多健脑和参与社交等。

       组员汪阿姨说：“我们深刻了解到及早关注认知症的重要性。社工带我们边玩边学习，我感觉我在和记忆掰手腕，太有过瘾了！”长者家属张姐说：“我原以为易忘事是得了认知症。

       通过小组，我学习了很多脑健康知识和与照顾认知症长者的技巧，受益匪浅。我会和朋友、邻居多多宣传，要是社区有相关的宣传活动，我可以做宣传大使！”小组收获了大家的很多肯定和点赞。组员们意犹未尽，纷纷表示希望这样的活动多多益善。