嘉南社区举办老年人身心健康与秋冬季中医食疗讲座
日期： 2020-11-27 21:15:48
来源：
嘉南社区
举办老年身心健康与秋冬季中医食疗讲座
讲座由南湖街道嘉南社区心理服务站主持，邀请了广州中医大学深圳医院罗光亮主任医师主讲秋冬季中医食疗。
讲座开始前，南湖街道嘉南社区心理服务站的心理专家向参与讲座的老年朋友派发《心理测试表》让大家现场填写，随即专家收回《心理测试表》进行测评。
讲座的最后环节，心理专家接受现场老年朋友做心理咨询，形式多样，有个别老年朋友主动找心理专家谈话，也有心理专家根据《心理测评表》评分状况找个别老年朋友谈话。此次活动收到了预期效果，有助于长者们正确认识自己存在的身心健康问题，有助于大家主动调整心理状态和生活节奏。
此时正是深秋和初冬之交的时节，举办中医食疗讲座正及时，让老年朋友掌握养生保健知识，合理调养好身体。希望老年朋友们在享受高质量健康生活的同时，能以更加饱满的热情，更加健康的身心参与社区有意义的活动。
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