如何远离身心疾病？
日期： 2020-11-27 21:16:55
来源： 91制片厂麻花星空影院
如何远离身心疾病
初冬，凉风习习，岁月静好。11月26日晚上，中国.深圳第135期“深圳女性文化沙龙《我们如何远离身心疾病？》”走进深圳老年大学，为老年朋友带来保养身心的锦囊妙方，踏上喜悦的健康之旅。
为何说情绪是健康的第一大杀手？如何用圣贤智慧修身养性，重启生机？如何用大笑疗法瞬间化解压力和焦虑？
深圳华康博爱心理学院院长、深圳市心理健康行业协会秘书长黄凌谊女士揭秘疾病与身心的关系：用我心医我病。曾子75派裔孙、三鼎修身书院创办人曾庆宁先生从传统文化中参悟健康真谛。笑声呼吸法传播者、“笑长”&苍产蝉辫;张立新老师现场带来感受大笑的魅力：笑出快乐自在的自己。
黄凌谊专家的演讲如清风吹来，医学知识结合真实病例，让人豁然明白身心健康的重要。张庆宁学者的演讲如春雨润物，知、修、行合一，建立修身养心整体。张立新“笑长”的演讲如雷贯耳，朗朗笑声，响彻全场，带来心胸开阔，心情愉悦。
台上三位专家、学者、老师的精彩演讲和笑声，娓娓道来。台下近百听众认真聆听，津津乐道，为健康，为快乐，捧腹大笑。
高端讲座，吸引八方来客，座无虚席，主办方不断的加位满足听众的需求。桂木园社区近水楼台先得月，有10多位老年朋友聆听精彩生动的讲座，增加心理健康知识和接受高雅艺术的熏陶。
大家纷纷表示，希望有关部门多开展此类活动，有益老年人身心健康，利国利民。
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