六约南社区： “爱园艺，品生活”社区老年人园艺减压小组
日期： 2023-08-17 09:19:18
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为了帮助辖区老年人抒发自己的情感，舒缓消极的情绪，促进社区老年人之间的交流互动和相互支持。2023年8月8日至16日期间，在六约南社区党委指导下，社区党群服务中心社工在六约南社区新时代文明实践站开展&濒诲辩耻辞;爱园艺，品生活&谤诲辩耻辞;社区老年人园艺减压小组。
本次园艺减压小组共有5节，每一节都有不同的主题体验，在社工的带领下，组员除了客观认识压力的来源，学习减压的方法技巧外；还通过园艺作为媒介，在植物手工和植物微景观制作中，帮助组员放松心情、舒缓压力、增加自信心、培养成就感。
在小组第一节社工通过&濒诲辩耻辞;反口令&谤诲辩耻辞;破冰游戏使组员消除了陌生感，引导组员相互介绍认识后共同制定小组契约，随后，社工邀请组员填写心理压力测试问卷，使组员对自己目前的压力状态有一个初步的了解，鼓励组员之间相互进行探讨交流，分享活动感受，促进组员相互分享表达。
接下来的四节小组活动中围绕着树枝画DIY制作、多肉微景观DIY制作、马赛克花朵杯垫DIY、黏土花花镜子DIY等环节开展，为组员们提供放松减压的平台，享受艺术手工带来的轻松时刻。最后，小组在组员的积极分享中圆满结束。组员们分享中说到：&濒诲辩耻辞;通过本次减压活动认识了很多新的朋友，学习到了很多新知识，太开心了！&谤诲辩耻辞;
本次减压小组社工借助人与植物之间的关系，拉进了老年人之间的距离以及归属感，也增强了社区老年人的社交能力，身心压力得到释放，为晚年生活注入正能量。后续，六约南社区将继续为&濒诲辩耻辞;一老&谤诲辩耻辞;提供服务保障，搭建互助交流平台，以老人的需求为出发点，不断提升辖区老人的幸福感。
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