坪东社区“乐享健康，快乐生活”长者健康养生小组
日期： 2023-08-16 15:58:08
来源： 坪东社区
为积极应对人口老龄化，保障社区长者身心健康，提高长者健康意识，把健康知识传递给社区长者。在坪东社区党委指导支持下，7月20日-29日，坪东社区党群服务中心开展了为期五次的&濒诲辩耻辞;乐享健康，快乐生活&谤诲辩耻辞;长者健康养生小组，以提高长者对自我健康管理的重视。
此次小组的主要内容是：第一节社工为组员介绍了小组的内容、目标以及流程，并讲解夏季长者保健养生知识；第二节主要进行了《八段锦》的学习；第叁节和第四节学习了《回春医疗保健操》；最后一节，社工带领组员回顾整个小组历程，并鼓励组员分享自己在小组中的收获。
参加本次活动的吴阿姨说：&濒诲辩耻辞;这也是一次令人难忘的小组经历，很感谢社区为我们老年人搭建了健康知识学习交流的平台。叁伏天的养生保健知识、八段锦、回春医疗保健操都很实用，很适合我们老年人。通过小组不仅收获了健康小知识，为自己的健康助力，更可贵的是在这里我结交到了兴趣相投的朋友，增加了与同龄人的互动和交流。虽然这次的小组结束了，但以后会多参加社区组织的活动，到时候再和大家相聚。”
本次活动以开放式小组的形式，开展健康养生学习活动，提升辖区长者对自身健康的关注和重视，增强长者的健康意识和自我保健能力，进而促进长者们的身心健康。
坪东社区党群服务中心
通讯员：李茹
2023年7月29日
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