坪东社区“乐享夕阳，从‘心’开始”心理健康讲座
日期： 2023-08-16 15:57:44
来源： 坪东社区
为了让社区长者正确认识心理健康问题，向长者普及正确的健康观念，加强心理健康宣传教育，在坪东社区党委的指导和支持下，7月12日上午，坪东社区党群服务中心联合宜城风景社康中心谢医生开展了&濒诲辩耻辞;乐享夕阳，从&濒蝉辩耻辞;心&谤蝉辩耻辞;开始&谤诲辩耻辞;心理健康讲座。
此次讲座的主要内容是：心理健康相关概念、基础心理学的内容、心理健康的状态、如何应对焦虑等，让长者们学习处理不良情绪的方法，了解心理健康保健的知识，助力社区长者心理健康。
参加活动的何叔叔感叹道:&濒诲辩耻辞;我在年轻的时候，努力地追求事业，仿佛没有尽头，突然退休了，却一点都不开心，甚至比工作的时候还要焦虑和劳累，听了讲座才明白我是在和自己&濒蝉辩耻辞;较劲&谤蝉辩耻辞;，此次讲座不仅让我学到了健康的生活方式，还能学到缓解心理压力的方法，回去以后我要分享给身边的亲朋好友。感谢社区关心我们老年人的身体和心理健康，希望社区往后多举办类似活动。&谤诲辩耻辞;
通过此次心理健康讲座让社区长者对心理知识有了进一步的了解，帮助他们树立了积极向上的健康心态，大家纷纷表示，会在今后的生活适当调节自己，提高自己的生活质量，过得更加科学、健康、快乐，活的更精彩。本次讲座也让长者们感受到了社区这个大家庭的温暖和关怀，提升了长者们的归属感和幸福感。
坪东社区党群服务中心
通讯员：李茹
2023年7月12日
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