春节回家吃饭健康讲座
日期： 2022-01-25 10:33:15
来源：
2022年1月24日下午3点30分我们新洲党群服务中心社工联合讲师张老师一起举办了春节回家吃饭健康讲座。由于近期疫情原因我们因此将线下讲座改为线上讲座。
临近春节，为了让大家过一个平安吉祥年，讲座内容安排了春节期间如何合理膳食（包括：不暴饮暴食、适量饮酒、不过于油腻、荤素搭配、注意饮食卫生等）；另外还介绍了老年人节日期间饮食起居的注意事项（不过于劳累、情绪不宜激动、保持正常生活规律、坚持服药及时就诊、喝酒莫贪杯等）。
讲座期间大家认真听讲，过程中大家听讲的配合度非常高。讲师准备的PPT干货满满，深入浅出的讲解了春节期间的合理膳食的建议及注意事项，讲师考虑到居民文化水平的不同，尽量采用朴实无华，通俗易懂的语言，让大家能更好的吸收分享的内容，再次感谢讲师的细致周到。
活动最后，我们给大家一些时间用来提问，大家结合自身的情况逐一向讲师请教。涉及到一些个人情况的大家单独添加了讲师的微信并进行进一步的咨询。讲座圆满结束。
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