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       2021年5月25日，在深圳市慢性病防治中心、深圳市社会工作者协会的组织和指导下，深圳市东西方社工服务社驻葵涌办事处社工服务团队联合土洋社康中心，举办为期六节的社区糖尿病自我管理小组顺利落下了帷幕，组员们带着暖暖的支持鼓励及满满的糖尿病自我管理知识满载离开，这次小组共有8位“糖友”参与。

       此次小组围绕糖尿病知识学习、并发症学习体验、合理膳食、健康运动、合理用药、情绪管理等六大方面开展培训，通过社工与社康医生结合，“糖友们”互助分享的模式，打破常规的单向灌输糖尿病防治知识的方式，社康医生扮演讲解和答疑的角色，社工连接起糖友与糖友之间，糖友与医生的纽带，糖友们相聚一起，分享控糖经验以及提出困惑，医生及时答疑，达到糖友们相互学习和成长。以此促进了组员积极面对糖尿病，快乐学习糖尿病自我管理知识。

       在小组过程中，组员主动分享自己的控糖经验，宣泄心中的不安，得到很多糖友鼓励和支持。有的糖友从来不注意饮食，在小组学习和医生指导下，对饮食越来越看重，跟着糖友们一起配餐和记录饮食运动。

       此次小组，帮助了糖尿病人缓解糖尿病带来的压力，调解紧张情绪，提高对糖尿病的认识，减少或延缓糖尿病并发症的发生，健康生活。同时在糖友们相互监督、相互鼓励，坚持记录每日的饮食和运动，医生也及时对糖友的饮食习惯做出指导和纠正，让组员们更好地养成自我管理意识。