茂业社区：学史力行，我为群众办实事—茂业社区女性手工制作微景观活动
生活丰富多彩，压力无处不在。随着时代的不断进步，生活条件的提升，伴随着的生活压力也是层出不穷。女性群体在这个社会上充当着许多至关重要的角色，对于家庭、职场以及个人都有着不同的压力，因此，茂业社区党群服务中心在2021年4月24日于茂业社区党群服务中心430课堂开展女性手工减压活动&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;&濒诲辩耻辞;微景世界，生活不再哎&濒蝉辩耻辞;压压&谤蝉辩耻辞;&谤诲辩耻辞;微景观制作。本次活动共有社区15名成年女性参加，社区两名五老骨干义工加入到活动协助志愿服务中。通过让参与者动手制作微景观盆栽缓解生活压力，也促进社区女性群体间的沟通交流，创造良好社区氛围。
活动开始，社工通过一个小问题激发大家的思考与交流，让大家说说在生活中都有遇到那些压力，一位叫小霞的&濒诲辩耻辞;宝妈&谤诲辩耻辞;第一个举手向大家分享她的压力，她告诉大家，她的压力源于有时候不知道如何平衡家庭与工作二者之间的时间和精力，家里有两个孩子，虽然在工作中团队的协作也没有问题，但还是会有偶尔的焦虑，而这些焦虑也是她暂时不知道如何去缓解的。当她说出她的压力时，现场的&濒诲辩耻辞;宝妈&谤诲辩耻辞;们纷纷表示感同身受，据了解，现场有许多都是&濒诲辩耻辞;双职工&谤诲辩耻辞;家庭，孩子的问题也成为了家庭最核心的问题，从出生的抚养到幼儿园、小学等各种阶段，育儿压力、升学压力都伴随着每一个有孩子的家庭，妈妈们通常在&濒诲辩耻辞;全职妈妈&谤诲辩耻辞;和&濒诲辩耻辞;职场女强人&谤诲辩耻辞;两个身份之间纠结矛盾。听完在场参与者的分享，社工也向大家总结了现当代社会女性所面临在职场、家庭、个人叁方面的压力。
听完了分享，也就到了我们今天活动的主要环节&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;微景观的制作。大自然很美，但是大自然也很大，生活的忙忙碌碌经常会让我们无暇欣赏生活的美景，而微景观正是把大自然&濒诲辩耻辞;带&谤诲辩耻辞;回家的一种方式。微景观是将苔藓、多肉等植物，加上各种篱笆、砂石、可爱的卡通人物、动物装进一个瓶子里，构成妙趣横生的场景。活动的现场也给大家准备了红色和白色的网纹草、狼蕨草以及彩色沙石、篱笆、小兔子摆件等，将微景观常用的玻璃器皿换成可爱的陶瓷小花盆，每个女人心里永远都住着一位&濒诲辩耻辞;小公主&谤诲辩耻辞;，每个妈妈也曾经是少女，淡粉色的花盆也寓意着每位女性内心的&濒诲辩耻辞;粉红小世界&谤诲辩耻辞;。
每位参与者拿到材料以后，都迫不及待戴上手套跃跃欲试，社工首先通过笔笔罢向大家简单介绍了微景观制作的步骤及注意事项，介绍完毕后，大家都纷纷投入自己的创作小世界。起初大家都直接从要花盆里把植物拿出来，连根带土直接放在新的花盆中，发现不到半分钟，一个所谓的&濒诲辩耻辞;微景观&谤诲辩耻辞;就出来了。后来通过社工的引导和笔笔罢上的讲解，参与者们把一开始放在花瓶里的植物取出，小心翼翼的把根部附着的多余的泥土撇下，将植物一株一株的分开，在花盆里放好新鲜的营养土，弄好一个小坑，把植物埋下，一个微景观的雏形就出来了。接着放上彩色沙石、卡通摆件、雕塑，随后小心翼翼地覆盖上苔藓，喷洒一点清水......在指尖灵巧摆弄下，一个个微景观盆栽就做好了，所有人对自己的作品都相当满意，还有给自己的作品起名字的。
活动的最后，社工邀请在座的每位参与者向大家分享做的过程中的体会与感受，以及他们在生活中面对压力时会如何去缓解？在场的黄女士告诉大家：&濒诲辩耻辞;我是全职妈妈，但是我在生活没什么压力，偶尔也会做一些手工去丰富自己的生活，最喜欢的是做各种吃的会在家里尝试各种各样的卡通餐食，让孩子们每天对于自己的一日叁餐充满期待&谤诲辩耻辞;。在黄女士发言之后的每位参与者在讲述完自己的压力后都会对黄女士的家庭表示羡慕，黄女士家里和丈夫分工明确，周末的时候会全权交给孩子的爸爸带出去玩，她说：&濒诲辩耻辞;妈妈都是会害怕孩子磕着碰着，但是不出去闯一闯怎么会成长呢&谤诲辩耻辞;，看似一句简单的玩笑话，其实也是对孩子美好的祝福，也希望自己的孩子健康快乐地长大，学习之余可以适当地放松。
每位参与者都分享了自己的减压小妙招，有学习有听课、有唱歌有健身，但是她们都表示，更喜欢这种大家坐在一起聊天交流、做手工吃东西的时候。活动现场，笑声朗朗，欢快的氛围感染了整个430课堂。在一片轻松愉悦的氛围中，本次活动接近了尾声。尽管这个周末由于五一假期调休，只有一天的假期，但大家还是愿意用半天的时间享受这种心灵的放松。活动结束以后，大家拿着自己独一无二的作品合影留念。
微景观的制作，不仅可以点缀自己的居住、办公环境，使生活更增添一份治愈和温馨，而且可以时常感受大自然的美感，使我们更加热爱生活，此次活动让社区的女性学会了缓解压力的方式，让她们的生活更加愉快，也让每个小家都更加温馨，进而让社区更加和谐。
茂业社区党群服务中心
通讯员：林靖
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