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     &濒诲辩耻辞;春生夏长，秋收冬藏&谤诲辩耻辞;，从中医养生的角度讲，人们的养生应顺应四季的规律合理调整自己的生活。为增加老年人对春季养生的知识，3月7日，平湖街道老年人日间照料中心联合龙岗区龙城医院开展了&濒诲辩耻辞;关爱老人，健康同行&谤诲辩耻辞;春季健康养生公益讲座活动。

讲座中，王医师对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议老人春季根据身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力；同时应根据个人体质注意科学饮食及食补方式。讲座最后，王医师一对一地为老人解答了疑惑、咨询。

此次活动为了让老人对自己健康有更进一步的了解，现场为老人提供了血压、血糖测量。参加的老人们纷纷竖起大拇指，为此次活动点赞。中心的杜社工表示，能让老人学习到更多的科学养生方法和知识，平湖街道老的日间照料中心一直在努力着，同时以后还会链接更多地资源为老人服务。