爱上瑜伽，做一个美丽的东乐女人
日期： 2017-03-05 19:41:00
来源：
爱上瑜伽，做一个美丽的东乐女人
&尘诲补蝉丑;东乐社区&濒诲辩耻辞;庆叁八&谤诲辩耻辞;系列活动
文：刘永和 图：孙凤妮
2017年3月5日上午，由东乐社区党委、东乐妇联、东乐党群服务中心联合举办的瑜伽培训班，今天上午正式开课，这是东乐社区党委通过民生“微实事”项目，送给东乐社区庆&濒诲辩耻辞;叁八&谤诲辩耻辞;活动的第二个节日礼物。
拥有亲和力的东乐社区党委高桂秀副书记亲临培训班，亲身体验瑜伽带给自身的感受。鉴于瑜伽培训的特殊性，因此在东乐社区举行的首次瑜伽培训班，只接受了30多人的报名。
瑜伽通过梳理人体中的气流来达到调节心绪的目的，使人心情趋于平静，驱走烦躁，久而久之能够提升个人的观察力和判断力，能够让女性变得更加睿智聪慧，自信心更强。因而第一堂课就从气息调节开始教起，通过气息的调节，配合瑜伽教练的循循善诱，找回自己平时呼吸中所没用到的百分之七十的潜能，从中发现自己的单纯与能量！
东乐社区瑜伽培训的第一堂课，在柔软、灵活而优雅的肢体语言散发中完美结束。
东乐社区通过民生“微实事”项目，为东乐社区&濒诲辩耻辞;庆叁八”系列活动中，送上的第二重大礼，美丽的东乐女人幸福收获！
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