“乐享生活，健康体魄”太极学习小组
日期： 2016-12-22 16:23:06
来源： 深圳老年协会
太极，在我国有着悠久的历史，可以起到强身健体、颐养性情的作用，尤其对老年人来说是一项非常有益的体育运动。为了满足社区老年人的需求，2016年11月12日至12月17日，金排社区工作站、深圳市志远社会工作服务社驻金排社区党群服务中心联合举办了这场&濒诲辩耻辞;乐享生活，健康体魄&谤诲辩耻辞;的太极学习小组。
本次活动旨在让社区内热爱太极运动的老年人，找到一个强身健体的平台，丰富老年人的社区生活，展示他们的夕阳美。
这次的太极小组，社工邀请了两位经验丰富的社区志愿者老师为大家教授太极拳知识，共吸引了16名社区居民参加，安排了太极八法、观音拳和八段锦三套课程。在学习过程中，不论是基础好的还是基础比较薄弱的学员，他们都能够在两位老师的耐心指导下认真学习，即使有些组员学习进程比较慢，但都能够虚心求学，老师们也一一为大家示范讲解。整个课程结束后，所有的组员都非常感谢老师的辛苦付出，还向社工反馈，希望我们今后继续为大家开展这样的课程，丰富他们的业余生活。
通过这五节的太极小组的学习，组员们既拓宽了自己的人际交往圈子，又强有力的锻炼了身体，精神面貌也焕然一新，满足了社区老年人的广泛需求。今后，社工会在这次活动的基础上，把太极学习的小组转化成社区老人的常规服务活动，进而成立一支金排社区的专业太极队伍，让服务的成效发挥到最大化！
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