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        2016年11月19日上午，坳下社区老年协会柔力球队员们早早就来到皇岗文化广场，参加深圳市每年一届的柔力球交流活动的彩排培训。

        参加此次彩排培训的队员来自深圳市各区的柔力球骨干1000余人，平均年龄都在50岁以上，大家本着我健康、我快乐的宗旨，团结和谐、认真刻苦地听从教练员统一安排，不辞辛苦地一遍一遍来回彩排，在悠扬的乐曲中，完成了集体表演的规定动作。看着老年朋友们整齐如一的动作，饱满的精神，舒展的笑脸，让我们感受到了小小柔力球带给大家的不单是强健的体魄，还有无限的乐趣。