爱我南油 健步走向健康
日期: 2016-10-15 14:18:02
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健步走是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项步行运动,它行走的速度和运动量介于散步和竞走之间,在良好自然环境 中结伴健步走,不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。
&濒诲辩耻辞;生命在于运动,快乐源于健身&谤诲辩耻辞;! 通过本次健步行活动,大家进一步强化&濒诲辩耻辞;体育就是生活,健身就是健康&谤诲辩耻辞;的理念,走出家门,走近自然,健步走向健康。
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