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   2016年10月11日下午3.00，由南山区慢性病院赵医生主讲《现代常见疾病及养生疗法（内科）》健康知识讲座，在南油综合党委多功能厅进行，来自南油社区的30多位老年朋友参加了听课。

    本次讲座的主要内容从四方面：一、高血压及其养生疗法；二、高血脂及其养生疗法；三、糖尿病及其养生疗法；四、冠心病及其养生疗法等老年人常见疾病及预防知识讲解、慢性疾病的饮食与运动等等。赵医生通俗易懂的语言，生动的实例，讲述了相关慢性疾病预防及大家生活中五点简单易学的小常识。并强调怎么来控制发病的危险因素，以预防为主的道理，一要坚持体育锻炼；二要合理膳食，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物；叁要保持适当的体重；四要戒烟、戒酒。最后进行了互动环节，大家积极踊跃参与提问，课堂气氛相当活跃，纷纷向赵医生咨询，赵医生不厌其烦耐心地解答。