健康饮食，食疗保健小组来袭
日期： 2016-10-08 15:18:33
来源： 深圳老年协会
10月8号上午，龙祥社工驻金沙社区党群服务中心在社区中心开展健康饮食，食疗保健小组活动。本次小组根据居民的需求，紧密围绕如何健康饮食、如何根据疾病进行食疗以及运动保健操的学习几大内容来开展。
本次小组活动的开展得到社区老人的欢迎，招募的组员大部分患有老年病，老人们的学习欲望都很强，也非常配合。小组共六节，每节主题都设计得新颖多样，前两节是了解慢性病的知识，中间两节则是健康饮食、食疗方法的介绍，后两节加入健康食疗的实践与组员的分享交流会。小组辅以笔笔罢讲课、保健操的学习、食疗实践等多种形式，同时还请到人民医院的谢冠聪医生过来讲解。
小组的第一节、第二节都取得了较好的反响。第一节小组请到医生过来介绍五种常见慢性病的知识，老人都听的非常认真，有的还用手机拍下笔笔罢的内容课下单独咨询医生。其中，在咨询问答环节，不少老人还上前来就自身的疾病咨询医生如何健康饮食与日常管理，医生也非常热情的一一为居民解答。年龄高达90岁的黄老伯还主动与大家分享健康的秘诀。第二节小组老人纷纷充当&濒诲辩耻辞;小医生&谤诲辩耻辞;，向社工学习如何测量血糖、血压并给其他组员现场实践。
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