翠锦社区老年人协会举办健康养生讲座！
日期： 2016-09-02 12:05:03
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2016年8月31日下午，翠锦社区老年人协会在贝丽花园党群活动室举行了罗湖区2016年翠锦社区老年人协会健康养生讲座，这次讲座吸引了80多位老年朋友的参加。讲座是根据罗湖区老年人协会“九九学堂”的要求进行，它为我们社区的老年朋友打造了一个老有所学、老有所乐的平台。会上，罗湖医院集团健康管理中心的李巨奇博士从日常的养生讲起，当讲到：&濒诲辩耻辞;保护好自己的心脏，按摩穴位很有好处，常按摩有效改善心脏的功能。内关穴——是心包经的穴位，在我们腕纹上大约横二个手指的位置，用大母指按约100下左右&谤诲辩耻辞;时，在座的各位老人们都听的非常投入，积极向老师学习手势，学习气氛十分浓烈，纷纷用掌声表示对授课老师的赞扬。参加讲座的老年朋友表示：&濒诲辩耻辞;参加这次讲座既收获了知识，又有益身体健康，我们都觉得受益非浅&谤诲辩耻辞;。
罗湖区翠锦社区老年人协会
通讯员：梁敏萍
2016年9月2日
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