坳下社区开展心理健康知识讲座活动
日期： 2016-08-24 16:27:09
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为推广老年人心理健康知识，使老年人远离心理健康疾病，安享幸福晚年生活，2016年8月24日，坳下社区党委、坳下社区居委会联合坳下社区党群服务中心在坳下社区托老所开展老年人心理健康知识讲座。
活动邀请了专业讲师为大家授课，就如何解决心理压力问题，要从调整思维、消除不良情绪、增强意志等方面着手，引导老年人们要心态平和，热爱生活，多参加运动，发展个人爱好和生活情趣，选择健康的生活方式，保持乐观心态，学会享受生活。通过此次讲座，不仅引导老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。(坳下社区老年协会 田祥玲）
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