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 随着社会对老龄化问题的日益重视，老年人的认知健康成为了不可忽视的重要议题。近日，葵涌办事处社区助老服务项目社工在官湖社区开展认知训练小组，旨在为老年人提供一个集学习和娱乐于一体的平台，通过科学有效的认知训练，延缓认知衰退，提升生活质量。

小组活动将认知训练和游戏疗法相互融合，通过一系列实操训练、互动游戏的形式，锻炼长者的记忆力、反应力、定向力、专注力和计算力等各项认知功能。每一节设置不同的训练主题，通过多样的认知训练方式，让长者在轻松、愉快的氛围中完成认知训练内容，让大脑得到锻炼。在小组活动过程中，社工不时鼓励长者进行经验分享，鼓励长者在家坚持锻炼。

活动结束时，组员们纷纷表示，通过参加这个小组，不仅学到了很多对于预防认知障碍的知识，还结识了一些志同道合的朋友，感到非常充实和满足。