健脑护航夕阳红，长者乐活智慧风
12月17日，为了关爱社区长者的身心健康，提升他们的大脑功能与认知能力，葵涌助老服务项目社工在溪涌社区党群服务中心举办了一场别开生面的长者健脑活动，吸引了众多老人积极参与。
活动伊始，工作人员带领长者们共同学习了延缓脑退化的其中一种方式，&濒诲辩耻辞;手指操&谤诲辩耻辞;练习，从而引出本次活动的主题。随后，工作人员以通俗易懂的语言向长者们讲解了老年人为何要重视健脑以及多种延缓脑退化的有效方式。在讲解的过程中，长者们听得津津有味，不时提出自己的疑问和见解。黄奶奶说道：“年纪大了，有时候会叫不上熟悉人的名字，脑袋不好使了，没想到还有这么多办法能延缓脑退化，以后我可得好好注意。”
在游戏互动环节中，长者们共同参与了多款健脑和反应力的训练游戏，现场气氛热烈，欢声笑语不断。最数热闹非凡的当属趣味“连连看”。活动现场，长者们分成五组，大家围坐在桌前，眼神专注地寻找卡纸上匹配的图案。每当成功连接起一对相同的图案，他们的脸上便会露出孩子般纯真的笑容。趣味“连连看”游戏不仅考验了长者们的观察力与记忆力，还极大地促进了他们之间的互动与协作，让整个活动现场的氛围达到了高潮，成为了一道充满欢乐与温馨的独特风景线。
在反应速度赛场，长者积极参与&濒诲辩耻辞;欢乐迭迭杯&谤诲辩耻辞;对战。游戏开始时，杯子会被打乱摆放，长者需要凭借眼手协调能力和敏捷的思维，按照卡片上特定的顺序和规则，在规定时间内将杯子快速迭起。这个看似简单的游戏实则蕴含着诸多健脑益处，在操作过程中，长者的手部精细动作得到了充分锻炼。随着游戏难度的逐渐增加，长者的大脑需要不断地适应和挑战自我，进一步激发了大脑的潜能，延缓大脑衰老。
此次活动的开展，不仅为社区长者提供了一个娱乐交流的平台，更在游戏过程中有效锻炼了他们的记忆力、逻辑思维和反应速度等多方面的大脑功能，让长者们在欢乐中开启智慧之旅，畅享健康活力的晚年生活。
活动结束后，老人们纷纷表示收获颇丰，希望社区今后能多举办类似的健脑活动。社区也表示会持续关注长者的需求，开展更多有益身心的活动，让老人们安享健康、快乐的晚年生活。