“轻松减负 ‘工’同前行”职工心理健康关爱活动
日期： 2024-12-12 15:55:35
来源： 罗湖区新谊社区
为帮助职工缓解工作压力，提升心理健康水平，增强心理韧性，11月28日，新谊社区党委、新谊社区党群服务中心、新时代文明实践站、深圳市北斗社会工作服务中心联合黄贝街道心理服务项目开展“轻松减负 ‘工’同前行”职工心理健康关爱活动。
活动现场，专业心理咨询师首先为大家介绍了流沙画疗愈的原理与功效。流沙画的动态变化过程，能够引导人们进入放松专注的状态，激发内心的创造力与想象力，进而有效舒缓紧张情绪，达到心灵治愈的目的。职工们在初步了解后，对即将开始的创作充满了期待，迫不及待地拿起手中的工具，开始创作属于自己的流沙作品。五彩斑斓的流沙缓缓流淌，沙粒在画面上跳跃，拿起成品，轻轻晃动，细腻的彩沙在透明的液体中流淌、交织，逐渐形成一幅幅独一无二的精美图案。参与活动的职工表示：&濒诲辩耻辞;平时工作压力很大，难得有这样一个机会能静下心来创作。看着流沙在手中变幻成各种形状，感觉内心的烦恼也随之飘散了。&谤诲辩耻辞;
通过这次流沙画疗愈心理关爱活动，职工们不仅收获了精美的流沙画作品，更重要的是找到了一种有效的心理减压与自我探索的途径，在繁忙的生活中找到片刻的宁静，也让他们在工作之余享受到更多的乐趣和快乐。
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