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锦瑟年华·乐享八段 ——金湖社区长者八段锦学习小组活动圆满落幕

日期: 2024-12-09 10:05:06  金湖社区 杨雪梅     来源:

                随着科学技术的飞速发展,现代科技极大改善了老年人生活方式使得老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。为了积极响应国家对于加强社区养老服务的号召,推广适合老年人的健身活动,提升他们的生活质量,金湖社区党群服务中心携手罗湖区妇幼保健院,于12月2日至12月6日成功举办了&濒诲辩耻辞;锦瑟年华·乐享八段&谤诲辩耻辞;长者八段锦学习小组活动。此次活动吸引了40位长者的热情参与,共同体验传统养生运动的魅力。

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;活动期间,金湖社区特邀罗湖区妇幼保健院中医科的资深医生亲临现场,为长者们带来了专业且富有感染力的八段锦动作示范教学与指导。医生们根据老年人的身体特点,精心设计教学内容,通过生动有趣的讲解和示范,深入浅出地传授了八段锦的基本动作、呼吸技巧及练习要领,确保每位长者都能安全、准确地掌握动作精髓,享受运动的乐趣。

 

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 在医生的悉心指导下,长者们热情高涨,全身心投入学习。他们不仅迅速掌握了八段锦的基本动作和套路,更深刻体会到了这一传统养生运动的独特魅力和价值。经过连续五天的认真学习与练习,长者们不仅体质得到了显着提升,身心状态也迎来了极大的改善。他们纷纷表示,要将八段锦作为日常锻炼的重要部分,持之以恒地坚持下去,享受健康、美好的晚年生活。

此次举办的&濒诲辩耻辞;锦瑟年华·乐享八段&谤诲辩耻辞;长者八段锦学习小组活动,不仅让长者们学到了宝贵的养生知识,更让他们深切感受到了社区的关怀与温暖。同时提升了长者的健康意识和养生意识,促进了社区长者之间的交流与互动,为构建和谐社会、美好社区注入了新的活力。

 

展望未来,金湖社区将继续秉承&濒诲辩耻辞;以人为本、服务至上&谤诲辩耻辞;的理念,密切关注长者的身心健康需求,不断创新服务模式,举办更多丰富多彩、贴近民生的社区活动。我们将为长者提供更加贴心、周到的服务,助力他们晚年生活更加幸福安康,共同营造温馨、和谐、美好的社区环境。

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