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         为了积极响应社会对心理健康的关注，提升社区工作人员的心理调适能力，并加强对青少年心理问题的早期识别与干预，10月15日上午，在平湖街道平安法治办的支持下，山厦社区党委、党群服务中心联合专业心理咨询机构成功举办了&濒诲辩耻辞;心启航&尘颈诲诲辞迟;共成长&谤诲辩耻辞;心理实用技术督导暨青少年心理健康志愿服务队伍培训，活动吸引了30位社区工作人员、网格员、社工及志愿者的积极参与，共同为社区的心理健康建设贡献力量。

活动伊始，心理治疗师李华清老师以一段治愈情绪系健身操打开方式，伴着悦耳动听的音乐，缓解劳释放压力，全身轻松。迅速打破了参与人员之间的陌生感，营造了一个和谐、融洽的活动氛围。

接着，是“自我画像涂色”环节，让大家在轻松愉悦的自我认识心理绘画中把自己内心的本真感受真实地表达出来，用直观的图像涂色表达自己的想法和情绪。帮助工作人员释放工作压力，提升心理韧性。参与工作人员纷纷表示，这些实用的减压方法让他们受益匪浅，有助于更好地应对工作中的挑战。   

最后是专业团体辅导，老师采用互动式的教学方法，通过案例分析、小组讨论和角色扮演等形式，详细讲解了青少年常见的心理问题、识别方法及初步干预技巧，不仅增强了大家对青少年心理问题的认识，还掌握了及时、有效的干预措施。

通过培训，不仅提升了社区工作人员的心理调适能力，还加强了大家对青少年心理问题的早期识别与干预。同时，也为社区的心理健康志愿服务队伍建设注入了新的活力，为构建和谐社区奠定了良好的基础。接下来，山厦社区将继续关注心理健康领域，为居民提供更多的心理健康知识和实用建议，助力居民过上更加健康、幸福的生活。