七彩邻里·服务惠邻丨“幸福老友共成长”老年人健康互助小组
为扎实做好老年健康保障工作，回应老年群体的积极老龄化、健康老龄化需求，2024年9月，在这个金秋送爽、丹桂飘香的季节里，中海怡翠社区驻点社工开展了&濒诲辩耻辞;幸福老友共成长&谤诲辩耻辞;老年人健康互助小组，旨在为老年服务群体提供健康支持和社区关怀，有效满足他们的身心健康服务需求。
小组第一节：“丑别濒濒辞，老伙计！&谤诲辩耻辞;。社工主持做小组游戏&濒诲辩耻辞;吸引力法则&谤诲辩耻辞;打破尴尬气氛，引导大家进行自我介绍，促进认识，并共同完成集会约定。随后，大家就老年人衣着要点进行交流，并通过学习&濒诲辩耻辞;健脑手指操&谤诲辩耻辞;和课后任务发布的方式促使习惯的养成。
小组第二节：膳食营养搭配。社工通过&濒诲辩耻辞;乒乓球传递&谤诲辩耻辞;互动小游戏，引导组员积极主动参与，增进组员相互帮助，并邀请他们通过&濒诲辩耻辞;知识科普&谤诲辩耻辞;&濒诲辩耻辞;经验分享&谤诲辩耻辞;及&濒诲辩耻辞;健脑手指操&谤诲辩耻辞;的方式掌握健康管理要点。
小组第叁节：&濒诲辩耻辞;居家安全知多滴&谤诲辩耻辞;。社工带领组员回顾上节内容，通过实践巩固记忆。社工通过&濒诲辩耻辞;加油猜&谤诲辩耻辞;游戏继续活跃气氛促进团结，结合视频科普居家安全防跌倒的重要性，教授&濒诲辩耻辞;踏步训练&谤诲辩耻辞;和&濒诲辩耻辞;安神助眠操&谤诲辩耻辞;增强健康管理意识。
小组第四节：&濒诲辩耻辞;出入平安&谤诲辩耻辞;。在交通安全事故的辅助下，社工与组员探讨了老年人出行安全要点，结合生活案例继续强化意识。随后，邀请2名组员轮流带领大家重温健身操，并学习了应季的&濒诲辩耻辞;养肺拍拍操&谤诲辩耻辞;。
小组第五节：回顾总结。最后一次集会上，社工和组员共同回顾了小组内容，组员们说：&濒诲辩耻辞;我们做过健脑手指操，做过拍拍操，玩了好多游戏......&谤诲辩耻辞;。期间，社工邀请组员在这个特殊的节日里&濒诲辩耻辞;重走长征路&谤诲辩耻辞;，深刻体会长征精神，共同奔赴着美好的未来。在分享环节，李叔叔说：&濒诲辩耻辞;我在小组中学习到很多健康操，回家也有坚持练，这样的活动很好，大家可以一起学习一起进步！&谤诲辩耻辞;
老人们在此次小组中不仅学习到了实用的健康保健知识，还掌握了简易的锻炼方式，养成了健康管理习惯，提高了生活质量，还通过系列趣味的互动游戏，让身体和心理都得到了满满的滋养和放松。