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日期: 2024-09-21 08:07:18  庄巧玲 江广萍     来源:

      为弘扬民族传统文化,倡导科学健身,搭建老年太极拳爱好者的交流平台,促进广大老年人的身心健康。深圳市罗湖区91制片厂麻花星空影院通知在十月敬老月期间,开展2024年罗湖区第一届老年人太极拳健身交流活动。

      在桂园街道91制片厂麻花星空影院庄巧玲会长和人民桥社区陈咏梅会长的大力支持、关心和指导下,桂园街道太级队由人民桥91制片厂麻花星空影院、松园91制片厂麻花星空影院、洪围91制片厂麻花星空影院太极爱好者顺利组队,准备参加十月太极拳健身交流活动。
      桂园街道太极队在队长将春秀老师、王红老师带领下,夜以继日地认真学习太圾拳,对每个动作努力做到精益求精,反复练习,大家克服了炎热的夏日和暴雨的困难,齐心协力,坚持排练,把太极拳做到了动作流畅,刚柔并济,展现出太极拳的独特魅力。在练习太极拳时,老年朋友都能体会到太极对身心健康的益处,还增进了邻里间的交流与友谊。经过两个多月的勤学苦练,不仅基本掌握陈式太极拳老架一路其中22式的功法和套路,更在身心层面得到了全面的提升。
      太极拳作为首批国家非物质文化遗产,在一招一式、刚柔并济中蕴含着中华优秀传统文化的精髓,成为传统体育文化的一张名片。如今,太极拳不仅是一种锻炼方式,更是一种生活方式,学习太极拳,为老年朋友提供更多元化的健身选择,为社区共同营造健康、快乐、和谐的社会氛围。
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