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社区91制片厂麻花星空影院参加药品项目系列课学习

日期: 2024-09-14 17:33:03      来源:

 2024913日下午230分,在城东社区党群服务中心活动室开展药品项目系列课程学习,由城东、城贝社区老年人协会组织25社区老人参与。

随着人们生活水平的提高,高血压的发病率也急剧上升,由于老年人体质虚弱,高血压特别严重,如今,高血压困扰着无数家庭,中老年高血压的因素很多,如饮食习惯、不锻炼、情绪激动等。老师从高血压的产生到预防都做了详细的讲解:

一、老年人高血压的产生原因较为复杂,主要包括以下几个方面:

1动脉硬化

2血压波动大 

3体位性低血压和餐后低血压 

4味觉灵敏度下降 

5心血管危险因素 

二、老年人高血压的预防措施主要包括以下几个方面:

1消除心血管疾病的危险因素:避免情绪激动、戒烟、少喝酒,保持体重接近正常范围

2限制钠盐摄入:在日常生活中,注意限制钠盐的摄入

3适度体育锻炼:坚持适度的体育锻炼

4正规药物治疗:一旦老年性高血压开始降压治疗,就要坚持正规的药物治疗,不要随意减少或停药

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