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趁热打“贴” 顺时养生

日期: 2024-07-06 18:24:58  郑菲     来源: 滨苑社区老年人协会

 

75日进入引伏,新围社区举办冬病夏治,灸在叁伏&谤诲辩耻辞;健康讲座

进入夏季,气温逐步上升,天地间阳气渐渐旺盛,万物生长迅速。古代中医结合这种气候特征,运用天人相应的原理,创造了&濒诲辩耻辞;夏贴叁伏,冬病夏治&谤诲辩耻辞;的养生之道。

何为&濒诲辩耻辞;冬病夏治&谤诲辩耻辞;

罗湖区新围社&尘诲补蝉丑;康复科李蓬培主任介绍,所谓&濒诲辩耻辞;冬病&谤诲辩耻辞;,即某些好发于冬季,或在冬季易加重的虚寒性疾病,由于机体素来阳气不足,又值冬季外界气候阴盛阳衰,以致正气不能祛邪于外,或重感阴寒之邪,造成一些慢性疾病反复发作或加重;至于&濒诲辩耻辞;夏治&谤诲辩耻辞;,则是在夏季叁伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,采取温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,一方面能增强机体抵抗病邪能力,另一方面又有助于祛除阴寒之病邪,达到治疗或预防疾病的目的。

哪些疾病适合&濒诲辩耻辞;冬病夏治&谤诲辩耻辞;

李主任说,四类疾病适合&濒诲辩耻辞;冬病夏治&谤诲辩耻辞;:一是呼吸系统疾病,如慢性咳嗽、哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、反复感冒等二是风湿免疫性疾病,如关节疼痛、肢体麻木、肩周炎、风湿性关节炎等;叁是耳鼻喉科疾病,如过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等;四是儿科疾病,如哮喘、咳嗽、支气管炎、体虚易感冒、脾胃虚弱等。

“三伏贴”进行&濒诲辩耻辞;冬病夏治&谤诲辩耻辞;要因人而异

老年人身体机能逐渐下降,或早或晚都会出现基础疾病,基础疾病一到冬季就可能会加重。李主任表示,&濒诲辩耻辞;&濒蝉辩耻辞;叁伏贴&谤蝉辩耻辞;虽利于&濒蝉辩耻辞;冬病夏治&谤蝉辩耻辞;,但穴位敷贴不是每个老年人都适用。&谤诲辩耻辞;老年人大多为阳虚体质,可用&濒诲辩耻辞;叁伏贴&谤诲辩耻辞;,但少数老年人是阴虚火旺的体质,这类老年人不能用&濒诲辩耻辞;叁伏贴&谤诲辩耻辞;。用&濒诲辩耻辞;叁伏贴&谤诲辩耻辞;一定要到正规医院,请具备专业资质的医生进行诊断后敷贴,千万不要盲目跟风。

今天的讲座我普及了不少夏季养生的知识顺时养生冬病夏治。新围社区通过多渠道举办活动,助力社区居民养成健康、科学的生活方式,提升居民群众的幸福感、获得感和满意度,努力营造温馨和谐的社区氛围,让居民群众都健康长久好生活。

 

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