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随着年龄的增长，老年人的盆底肌功能逐渐减弱，可能导致尿失禁、盆腔脏器脱垂等问题，严重影响其日常生活质量。为了提高老年人对盆底肌健康的认识和重视程度，6月5日下午，由坂田街道公共服务办、新雪社区党委、新雪社区新时代文明实践站领导，深圳市北斗社会工作服务中心驻新雪社区党群服务中心社工邀请远东医院医学专家和盆底康复师，为社区居民带来了一场专业且实用的知识盛宴。

讲座伊始，医学专家详细讲解了盆底肌的生理结构和功能，让大家对盆底肌有了更加深入的了解。随后，盆底康复师结合临床案例，向叔叔阿姨们介绍了盆底肌常见的问题及其危害，并强调了盆底肌锻炼的重要性。

在互动环节，老年朋友们纷纷就自己的盆底肌健康状况向专家提问。专家们耐心解答，并为他们提供了个性化的建议和指导。现场气氛热烈，老年朋友们纷纷表示受益匪浅。

  此次讲座不仅提高了老年人对盆底肌健康的认识和重视程度，还让他们掌握了有效的锻炼方法和自我保健技巧。这将对改善老年人的生活质量、减轻家庭负担产生积极的影响。