新雪社区女性形象能力提升大课堂项目——健美操活动第叁场
日期: 2024-05-21 16:40:47
来源: 新雪社区党群服务中心
2024年5月20日下午,在北斗驻新雪社区党群服务中心社工的组织下, 迎来了健美操活动第三节课。本堂课是“民生微实事大盆菜”新雪社区女性形象能力提升大课堂系列的一部分,课程专注于提升女性的身体素质和形象气质,共吸引23位女性居民的积极参与。
在本次课程中,老师首先带领大家进行了热身运动,随后进入了正式的课程环节。课程内容丰富多样,包括平板支撑、拉伸、顶胯和高抬腿等动作。每一个动作都旨在帮助女性居民塑造优美的体态,增强身体的柔韧性和力量。
活动现场氛围热烈,居民们互相鼓励、互相学习,展现了积极向上的精神风貌。许多居民表示,通过参加健美操活动,她们不仅提高了身体素质,还学会了如何更好地展现自己的形象气质。
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