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学习高血压知识 助力长者健康

日期: 2024-04-25 17:20:45      来源:

 &濒诲辩耻辞;以前我总觉得吃肉才有营养,以后我可得注意荤素搭配了,不能再一味地吃肉啦。&谤诲辩耻辞;&濒诲辩耻辞;我以前不太爱运动,听了医生的建议,我决定每天去散散步,活动活动筋骨。&谤诲辩耻辞;活动现场,社区长者们热情的分享着自己参加讲座后的感受。

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知识讲解

 

近日,一场别开生面的&濒诲辩耻辞;守护银发健康,共享美好夕阳&谤诲辩耻辞;主题讲座在官湖社区党群服务中心成功举办。本次讲座的讲师是来自官湖社康的陈小燕医生。陈医生在高血压领域拥有丰富的临床经验和专业知识,他以通俗易懂的语言,深入浅出地为长者们讲解了高血压的相关知识。讲座的内容环节丰富多彩,精彩纷呈。陈医生首先为长者们清晰地介绍了正常血压的范围,让长者们对自己的血压状况有了更清晰的认识。接着,通过生动的案例,深刻地强调了高血压的危害,引起了长者们对高血压的高度重视。此外,医生还贴心地分享了预防措施和自我管理的妙招,如合理饮食、适度运动、定期测量血压等。对于备受关注的中医调养方法,医生更是进行了详尽的讲解,为长者们提供了更多的健康选择。在讲座现场,长者们积极互动,纷纷提出自己的疑问,医生则给予了耐心且细致的解答。23b5e91f45625d1aede1dd3041c19a30.jpg

现场互动

 

讲座结束后,葵涌助老项目社工对本次讲座的知识进行了全面的总结,帮助长者们进一步巩固所学内容。随后,随机邀请的 5 名长者分享了他们参加活动的感受,他们纷纷表示受益匪浅,王阿姨感慨道:“感谢社区举办这样的活动,让我们学到了这么多健康知识。”0aca53fc938c56a25ffd79a7b082a368.jpg

血压测量

最后,葵涌助老项目社工和医生有序地为参加活动的长者测量血压,并向现场长者发放意见反馈表,收集大家对此次讲座的感受和意见。葵涌助老项目社工会认真对待每一位长者的反馈,以便今后为大家提供更好的服务。通过本次讲座,不仅增加了长者们对高血压的了解,还提高了他们的自我健康管理的意识。后期,葵涌助老项目社工将继续举办此类富有意义的健康讲座,并定期上门探访进行健康监测,为长者们的健康保驾护航。

 

 

 

 

 

                                     通讯员张凯艳