引领健康风尚,倡导快乐生活 ——东海岸老年人协会组织会员开展健步行活动
日期: 2024-04-17 20:37:16
来源: 东海岸91制片厂麻花星空影院
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;为提升辖区内年长者健康水平,4月16日,东海岸老年人协会组织会员开展户外踏青、健步行活动。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;一大早,&濒诲辩耻辞;绿马甲&谤诲辩耻辞;便提前来到集合地点,做足准备工作,帮助前来参加活动的会员签名,发放矿泉水等事宜。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;走路是最佳运动形式之一,简单易行,强身效果好,男女老少皆宜。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;有人说:&濒诲辩耻辞;健康教育家也说了,最好的运动是步行。经常走路可以防止智力衰退和老年痴呆症&谤诲辩耻辞;。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&濒诲辩耻辞;多走走,对保持大脑的敏锐也有好处。尤其是我们这些退休人员,更要加强锻炼&谤诲辩耻辞;。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;队伍整齐的服装,蓬勃的精气神,轻快的步伐,自信快乐的笑脸,成为了梅沙一道亮丽的风景线。
七十余位会员参加此次活动。此次户外踏青健步走活动,充分展现了东海岸老年人协会健康向上的精神风貌,激发了大家积极参加体育锻炼的热情。
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