“舞动心扉”新雪社区广场舞场常规活动
日期: 2024-03-04 16:44:17
来源: 新雪社区党群服务中心
为活跃群众业余文化生活,展现中老人的精神面貌和风采,2月23日下午,在坂田街道公服办,新雪社区党委的指导下,北斗驻新雪社区新时代下文明实践站,新雪社区党群服务中心社工开展&濒诲辩耻辞;舞动心扉&谤诲辩耻辞;新雪社区广场舞常规活动。本次活动共有12名居民报名参加。
活动开始前大家先是进行着热身运动,将身体的关节和能量全部打开,保证稍后的活动不会伤害身体,接着大家跟着音乐动起来。带队老师开始教大家相关的动作,伸腿、抬手臂、转腰、挺胸、扭胯等动作,大家一步一步对照着老师的动作学习了起来。大家学完一个部分就开始温故知新的学习新的部分,就这样,大家经过两个小时的学习已经可以将整段的舞蹈完整的跳出来了,大家在这个过程中挥洒汗水,但是收获巨大,不仅使得自己在闲暇时得到了心情的放松,还锻炼了身体的健康。
此次活动,充分展示了广大中老年人朝气蓬勃、积极向上的精神风貌,提高了参与活动的积极性,营造了全民健身的良好氛围。
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