关爱老人，守护健康
为了帮助社区老年人更好地了解常见慢性疾病知识，预防和防治一些常见疾病，以及提高健康意识，葵涌办事处社区助老服务项目开展了&濒诲辩耻辞;关爱老人，守护健康&谤诲辩耻辞;--高源社区长者慢病知识学习小组活动。本次小组分为六节，内容丰富多彩，让长者们在轻松愉快的氛围中学到更多有益的知识。
社工进行知识讲解
小组前期，社工为现场长者详细讲解了慢性病的特点、影响因素，分类以及慢性病发生的叁个发展阶段。慢性病的形成不是一蹴而就的，而是一个长期的过程，老年人随着年龄的增长和机体的自然衰退，更易受到疾病的侵袭。通过小组学习让长者对慢性疾病能够引起重视，认识到慢病需要防范于未然，才能最大限度地降低发病率。
小组组员进行讨论
小组中期，社工通过笔笔罢和科普视频分享等方式重点向参与长者介绍了糖尿病、高血压和冠心病等常见慢性病的基本知识、危险因素和临床症状、主要危害和日常生活中如何通过饮食控制、适度运动等方式来预防和管理高血压、糖尿病并保护心血管健康的方法。通过学习，小组成员对高血压、糖尿病和冠心病相关知识及其管理有了进一步的认识。
长者进行血压计实操练习
长者进行血糖仪实操练习
小组过程中，社工还向长者讲解了血压计和血糖仪的使用方法和注意事项。在讲解完毕后，小组成员互相之间进行了实操练习，在血压血糖检测的过程中，其他组员能够正确指出当前操作组员的不规范手法，并进行互相监督和提醒。活动让长者们能够更好地了解自身的健康指数并提高自我监测能力。
长者互动分享环节
为了让参与长者能够进一步巩固小组所学知识，社工还设置了慢病知识问答和慢病有效预防和防治方法的讨论，以及不良生活习惯自我识别和改善进行了探讨。通过交流与互动，提高了长者的积极性和参与度，帮助长者更好地了解健康的生活习惯和科学防治慢病的有效方法。
老年人是慢性疾病最主要的高发群体，通过本次小组，不仅促进了社区长者对慢性疾病的关注，而且提高了长者对常见慢病防治知识的了解，并掌握了健康管理方法及技巧。