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        1月5日，新围社区组织长者居家安全教育活动。活动以居家安全为主题，为社区长者们提供一场丰富多彩的体验，滨苑社区老年人协会会员积极参加活动。

       活动过程中，陈嘉琪老师为长者们讲述如何安全使用燃气、防滑防跌倒、安全用水用电、晚上起夜注意事项、厨房安全等内容，并带领长者们做“毛巾平衡操”，以增强长者们的肢体协调能力，激发大脑机能。

       老年人跌倒的发生是由多种原因造成的：高龄、肌肉力量不足、步态和平衡能力差、视力差、有慢性病、穿着不合身以及家中环境存在安全隐患等。在家中做做“毛巾平衡操”，就可以增强肌肉力量，提高关节灵活性、柔韧性、改善身体稳定性，预防跌倒。

       这次活动通过知识普及、分享互动、做运动操和观看引人入胜的视频案例等形式，增强了社区长者们的居家安全自我保护和自我防范意识，以及提高日常生活中的自我管理能力。活动为长者们提供了宝贵的学习机会，让大家在快乐互动中不仅获得知识，还享受着难忘的时刻。

       新围社区新时代文明实践站、滨苑社区老年人协会将持续开展老年人居家安全风险和防范意识宣传。做到防患于未然，为构建安全、稳定、和谐的居家养老生活环境助力。