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2023年的12月31日和2014年的1月1日，两天跑了两个半马，尝试了一次背靠背，挑战了一下自己的实力。

所谓&濒诲辩耻辞;背靠背&谤诲辩耻辞;，是跑圈流行的一句跑步术语，指今天跑一个马拉松，明天再跑一个。两天两场马拉松，一般指全马。我的背靠背，是半马。

事实证明，还行！尽管第二个半马成绩有所落后，比第一个慢了10分钟，但那是策略上的落后，是想让自己轻松愉悦完赛，不希望自己消耗太多，过于疲惫，身体出现问题。

12月31日跑的是深圳宝安马拉松，1月1日跑的是粤港澳大湾区首届女子半马，比赛地在广州增城。从深圳到增城，是好友小夏的邻居开车过去的，她们带娃参加欢乐跑。

到达增城的当晚，小夏买了一束粉粉的风信子送我。她把花送到房间的时候，已经快11点了，2023年即将结束。所以，这花有两重含义，一是我们在花香中迎接2024年；二是预祝我第二天的女子半马顺利完赛。

跑完大湾区女子半马，我把风信子从增城带回了深圳，此刻它就绽放在我的电脑旁。我在花前写这篇日记，幽幽暗香环绕着我，就像小夏真挚的友情，在我的心中生根发芽，开花结果。

12月31日，2023年的最后一天，我一大早打的到宝安区的海滨广场。可惜，司机的手机将他导航到了海滨城广场，一字之差，就差出了一两公里。现在的司机都离不开导航，没了导航寸步难行，无论是出租车还是滴滴。不知那些没有导航的日子，人们是怎么开车的。

下了车，我一路小跑，一路打听海滨广场。后来遇到一位跑手，年龄有点大，看样子是住在附近的当地人。一打招呼，果然是。我就跟着他，穿过人行隧道，到达海滨广场的起点，运动员已经集结在拱门前。

我小跑着找到存包处，迅速存了包。赛事组织得很好，没有拥堵。虽然人多，但秩序井然。后来我才想起，其实不用着急，因为起跑时间的7点半，对应的是全马运动员。半马的起跑时间晚15分钟，完全来得及。

按习惯，起跑前发一个朋友圈，请微信好友为我加油打气，我会在奔跑中感受到友情的力量。

发令之前，全体运动员大合唱《国歌》，也是我最喜欢的环节。可惜每次唱到那句：&濒诲辩耻辞;中华民族到了最危险的时候&谤诲辩耻辞;，就忘了下面的一句。现在赶快百度，并记住下一句是&濒诲辩耻辞;每个人被迫着发出愤怒的吼声&谤诲辩耻辞;，以后应该就能完整地唱下来了。

截止现在，我已经断续跑了五届宝安马拉松，刚才到宝安马拉松的官网上查找，有记录的只有4个。不查不知道，一查吓一跳。原来2016年我就已经跑过宝安半马，而且成绩还不错，2小时12分13秒。按照来自数字心动的中国马拉松大众选手的等级评判，当年就是50-54岁年龄组大众选手的一级运动员。2023年12月31日我的宝安半马成绩是2小时4分51秒。

时隔7年，我的年龄增长了，但实力并没有下降，对跑步的热情，对马拉松的热爱也与日俱增，并没有因为叁年疫情而减弱，或者兴趣转移。

宝安马拉松的半马是在一条大路上来回，没有风景可言，就低头专心跑步。穿着橙色衣服的运动员铺满了赛道，除了哒哒的&濒诲辩耻辞;马蹄&谤诲辩耻辞;声，还有时不时飘过来的音乐声、聊天声。跑步我是认真的，虽然不想跑成绩，但也不想拖拖拉拉。虽然经常说&濒诲辩耻辞;玩赛&谤诲辩耻辞;，但每次都很努力地在跑。这次宝马也是，带了两根能量胶，一根也没吃，就吃了两粒盐丸，喝了两口水。

不想吃能量胶的原因有两点，一是没必要，感觉自己状态很好。比起全马，许多人说半马不是马。还没等体力消耗完，21公里就跑完了，不需要能量胶的刺激；二是，也最重要的一点，那就是不想吃了能量胶，让自己太兴奋，晚上睡不着，影响第二天的大湾区女子半马。

但是，我的如意算盘还是打错了，虽然没吃能量胶，当晚也并没有睡着。跑步的兴奋；完成2023年最后一场赛事的愉快；将2023年的第18块奖牌收入囊中的成就感；目标达成，心愿实现的满足感，都阻挡了我的睡眠，让睡意迟迟不敢前来。翻来覆去的，一次次被隔壁房间的晚归之人打扰，那开门声、关门声、说话时、咳嗽声，在夜深人静的时候格外入耳。

就算没怎么睡觉，1月1日醒来的时候，依旧是神清气爽。我探头窗外，路上已经有跑友在向起点集结。

深圳宝安马拉松的奖牌