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 随着人们对健康意识的提高，中医中药养生逐渐受到广泛欢迎。为此，龙光社区党群服务中心开展了中医中药养生讲座。

中医中药养生是以天然中草药为原料，通过科学配比，针对不同体质和需求进行个性化调理。中药的煎煮和服务方法就显得尤为重要，活动中，药师向社区居民讲解了中药正确的煎煮方法、服用时间和服用禁忌。中医中药养生的方法多种多样，讲师还向社区居民传授了其中一种：冬病夏治的方法。

中医中药养生以&濒诲辩耻辞;治未病&谤诲辩耻辞;为核心，注重的是调理身体和预防疾病。希望这次的活动可以带给社区居民保持健康的有效方法。