“玩转柔力球 健康伴我行”,新雪社区开展柔力球健身活动
日期: 2023-12-31 16:58:38
来源: 新雪社区党群服务中心
为充分调动居民健身热情,增强居民身体素质,保持居民身体健康12月28日上午,在坂田街道公服办,新雪社区党委的指导下,北斗驻新雪社区新时代文明实践站,新雪社区党群服务中心社工组织开展“玩转柔力球 健康伴我行”,柔力球健身活动。
居民们积极响应,健身热情高涨,纷纷踊跃报名参加本次活动。柔力球以球拍主动迎球,纳球入拍、弧形引导,利用离心力抛球&丑别濒濒颈辫;&丑别濒濒颈辫;&谤诲辩耻辞;活动现场,老学员不厌其烦的给新来的学员讲解柔力球运动的动作要领和专业技巧,把一整套动作分化成几个简单的基本动作。大家认真练习,球拍随着音乐玩转,动作也越来越流畅。她们动作柔中带刚,双手握拳、转腿、向前缓缓冲掌、推掌、转身。球和球拍仿佛一体,随着柔美的动作在手中起伏旋转。
通过此次健身活动,为社区居民提供了一个可以共同健身锻炼、相互交流健身心得的平台。让居民们掌握了一项健身运动,增强自身体质,充实了辖区居民的业余文化生活,大大提升了大家的幸福感、归属感、满足感。
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