践行全民健康方式,推动健康食品,切实提高老年人健康素养和健康水平。12月5银湖社区老年人协会组织会员参加中粮食品知识讲座。 活动现场,由中粮母经理讲解对于食品选择和膳食营养相关知识,购买食品时,应选择正规渠道的食品,并注意查看食品的生产日期,保质期和生产厂家信息,老年人营养需求也有所变化,注重摄入蛋白质,维生素,矿物质等营养物质,同时还要适量控制脂肪、盐分和糖分的摄入,合理膳食结构对老年人的健康至关重要。 通过此次讲座,进一步增加对老年人健康食品了解,助力老年人养成健康的生活方式,营造了全民健康生活方式的氛围,提高老年人群体的健康意识,倡导全民健康理念。
上一篇:翠湾社区开展长者健康小组活动
下一篇:荣耀·2023马拉松【再现标杆服务】