民新社区“关爱社区长者、助力健康知识”讲座
日期： 2023-11-21 22:24:20
来源： 民新社区
民新社区&濒诲辩耻辞;关爱社区长者、助力健康知识&谤诲辩耻辞;讲座
2023年11月20日下午，翠竹街道民新社区党委、民新社区党群服务中心组织开展了一场民新社区&濒诲辩耻辞;关爱社区长者、助力健康知识&谤诲辩耻辞;讲座，讲解膝盖关节方面的知识，活动吸引了20位社区长者前来参加。
此次讲座邀请了田贝社康资深中医师曾维盈为社区长者们进行讲课。首先，医师从膝关节的具体构造开始讲解、讲述了膝盖部位各个组织结构的名称和作用，接着讲解了膝关节退化时间表及承压、如何自测膝关节是否健康、保护膝关节的10个小窍门、医师亲自示范教大家做了五组膝关节保护训练的动作，每个动作简单舒适、老人都能够轻松完成，大家都跟着一起学起来。
最后是大家的自由提问时间，大家踊跃举手，有问针灸能否治疗膝盖痛的、有问瑜伽能否减轻和预防膝盖关节问题的、有问半月板损伤如何进行治疗的，医师均给予了详细的讲解和示范，为大家答疑解惑，获得了大家的一致鼓掌好评。
参与者杨华说：&濒诲辩耻辞;曾医生讲解的真有作用，预防关节痛的几个小动作非常简便实用。&谤诲辩耻辞;
膝关节是人体最大最复杂的关节，同时也是运动时最易损伤到的关节。此次讲座，较好地帮助了社区长者了解到膝盖关节痛的预防和治疗，让身体更加健康美好。
图片一：医师讲解中1
图片二：医师讲解中2
图片叁：预防膝关节动作讲解
图片四：合影
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