91制片厂麻花星空影院

当前位置:首页 > 新闻资讯 > 新闻中心

丰润社区老年协会百人脑活力训练营开课

日期: 2023-11-06 21:05:29  孙建设/转发     来源: 丰润社区

 

 
 


 
            全国敬老月活动之际,配合深圳市老人健康月活动开展,龙华区民治街道丰润社区老年协会,为关心老人身心健康,提高丰润老人身体素质,于11月3日5日两天时间,在新牛社区党群服务中心,举办&濒诲辩耻辞;一起健康运动,争做幸福老人&谤诲辩耻辞;百人脑活力训练营活动。会员登记报名达100余人。开设两班,每班50人,活动得到了社区党总支,居委会,党群服务中心的大力支持。

 

 

 

 

 

协会副会长邵晓宇,秘书长陈桂兰进行登录会员签到工作

 

 

 
 

 

 

              协会会长孙建设主讲课程。首先对训练营培训活动重要性、必要性,进行充分的讲解,大脑是人的思维及行动的中枢神经,随着年龄的增长,大脑会逐渐萎缩,使得思维、行动越来越迟缓,严重影响人的身心健康。讲解了培训目地和要求,是调高老人大脑活力,从而提高自我训练大脑的积极性和主动性,教给老人提高脑活力的方法,通过集体和自我练习,延缓大脑衰老,预防老年痴呆。从而提高老人身心健康。提高大脑活力,保障健康生活,安享幸福晚年。

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

             训练班学员认真听课,全神贯注地听孙会长讲解有关脑力与手指并用的相关知识,学员被他充满活力,有说有笑的互动问答课程所吸引,在活动中获得了许多健康知识,收获满满。

 

 

 


 
         理论知识讲完,进行手指操教学。1:走步数,1&尘诲补蝉丑;8,(八个八拍)。2:扣5指。3:弹5指。4:点5指。5:扣扳机(1&尘诲补蝉丑;4)。6:钢琴指。

 
 
  

 

 

 
 

 

 

             学员们兴致勃勃,掌握要领,在会长带领下,很快就学会了,最后来个韵律操。把学习热情推向高潮。

 

 

 

 
 

 

             培训脑活力游戏开始了,学以致用把学员分成两队,对面排列成行,第一个报数,看谁队速度快不出差错。第二个报数,3和3的倍数叫过。第叁个唐诗接龙。孙会长将游戏规则说明,大家欲欲而上,玩的不亦乐乎。
  

 

 

游戏失误引来捧腹大笑,遮嘴而笑,各种笑容呈递出他们快乐时光。 

脑活力训练培训营,在游戏的欢乐笑语下完成,学员王秀芹对活动感言。