深圳老人的冷暖生活之五十五——碎碎念
我发现，每次休腿不跑步的这一天，浑身都不舒服。不是心理作用，是真的生理上的不适。
没有一个多小时的肆意奔跑，没有一个多小时的左顾右盼寻找风景，没有一个多小时的大汗淋漓，浑身都不通畅。首先是颈椎酸疼沉重，牵引到眉头也酸疼，整个人乏力犯困，总想睡觉。
是因为没喝咖啡吗？现在已经习惯了跑前一大杯咖啡。要提醒一下自己，去哈尔滨的时候，记得带咖啡。
今日朝霞
26日早晨6点20的飞机，飞往哈尔滨，跑一场马拉松。届时4点就要起床，4点半出门打的赶往机场。中午到达哈尔滨，然后领物，去酒店办理入住。这一天将是奔波的一天。幸好哈马组委会在机场设置了接驳车，省了许多舟车劳顿。
本来计划哈马前将体重降到50公斤，但无论如何紧衣缩食，不但没减轻，还在增重。掉一公斤肉真比登天还难。
体重太大，跑起来困难。现在，心里隐隐地害怕赛道上那种筋疲力尽、举步维艰的感觉。可能是5月份的大理马拉松，给我留下十分强烈的阴影。那场马拉松跑得很辛苦，希望哈马不会。
窗前视界
希望那天的哈尔滨天气阴凉，42公里沿途有同伴一起跑。很奇怪，现在跑马拉松，总是希望有人结伴而行。总觉得自己一个人跑太吃力，太乏味。有人在一起，聊聊天，相互鼓励，就不觉得42公里有多遥远。尤其后面的10公里，也不会觉得漫长。主要原因是自己这几年很少跑长距离吧。但是，找到一个节奏相同的人一起跑42公里，那比减肥1公斤还难。
8月份的哈尔滨马拉松还有几天就要开跑。目前为止，已经报了9月份的沉阳马拉松，10月份准备报大连马拉松，因为我可以凭借2019年广州马拉松4小时19分的良好成绩直通。否则，就要靠抽签了。错过今年，明年这个成绩，可能就作废了。而再跑出这个成绩，对于我来说，有点难。不是有点难，而是很难。
今日晚霞
秋天的季节，北方的马拉松比较多。等到年底，省内马拉松会铺天盖地而来，那时腿就不够用了。现在，趁着年轻，先把远处该跑的跑完。
今天没跑步，但依旧早起，去投喂楼下的流浪猫小橘白。因为是先去丢垃圾，无意中看到，她已经等在楼道口挨近台阶的地方，卧在单车车轮中，眼巴巴地看着每一个进出的人。不知是不是之前也这样。
楼下流浪猫小橘白
可怜的猫咪，每天早早起床等着人来投喂。我明天要试试，放一块煮熟的鸡小胸，看她会不会叼走给孩子。多次在视频中看到，猫妈妈顾不上自己填饱肚子，先把肉块叼回给小猫。真有这样的猫咪吗?明天拭目以待。
中午，我用鸡腿和猪骨煮了一锅青菜汤，弟弟一家过来，给老爸做了蒸鲍鱼和白灼鱿鱼，然后与鸡腿一起打成流食。晚餐吃的饺子。保姆休假前特意包了很多，老爸很欣慰，他生怕保姆不在没饺子吃。吃完饺子，老爸不肯下楼散步。
我在窗口看夕阳一点点坠入楼房的后面，没有期待中的漫天晚霞。
这一天就这样过去了。
老爸今早散步
今晚要早睡，明天早起跑步。围莲花山公园转一圈，6公里，7点半之前回来伺候老爸吃早餐。当然，先喂猫&尘诲补蝉丑;&尘诲补蝉丑;楼下的和彩田路上的，两处。
日子就是这样一天天地过着，平平淡淡，却飞快，且充实。一地琐碎中，时不时会迸发出一些小满足，小欢喜，让财米油盐的生活有滋有味。
