我的情绪我做主 ——金湖社区青少年绘画涂鸦心理沙龙
日期： 2023-08-14 15:47:29
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为深入学习贯彻党的二十大精神，落实《中共中央国务院对于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》。培养社区青少年认识各种情绪，区分积极情绪和消极情绪，学会合理表达情绪，提升自我调节情绪的意识，做自己情绪的小主人。8月7日，在金湖社区党委引领下，金湖社区党群服务中心开展了&濒诲辩耻辞;我的情绪我做主&谤诲辩耻辞;青少年绘画涂鸦心理沙龙。
本次心理沙龙邀请了专业心理讲师黄雪吟老师。活动开始，黄老师通过绘画&濒诲辩耻辞;我的情绪代表色&谤诲辩耻辞;，让青少年们认识情绪，描绘情绪，体会不同的情绪状态，与情绪亲密接触。随后通过游戏互动&濒诲辩耻辞;你好，我的坏心情&谤诲辩耻辞;、&濒诲辩耻辞;猜情绪&谤诲辩耻辞;等引导青少年回顾自己生活中遇到的各种不同情绪，表达自己当时的感受，同时让青少年讨论分享日常情绪管理的小妙招，鼓励大家成为情绪管理的小达人。参与活动的青少年展示积极的参与热情，表示受益匪浅，期待能够再次参与。
此次开展的绘画涂鸦心理沙龙，让社区青少年在轻松愉悦的氛围中学习到合理调控情绪的方法，提高了对于自身心理健康的认知，提升了情绪管理能力，更加自信、积极地面对自己，珍爱自己。接下来，金湖社区将持续开展青少年心理健康活动，精准服务青少年，助力青少年们健康快乐的成长。
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