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             全民健身日之际，2023年8月8日下午，盐田区盐田会堂正在举办一场规模盛大的展演活动一一2023年全民健身日系列活动暨全民健身展演活动。本活动的主办单位有：盐田区文化广电旅游体育局、盐田区社会体育指导员协会；协办单位有：沙头角街道、海山街道、盐田街道和梅沙街道等四个街道公共事务中心综合部。

         展演节目来自经各街道、盐田区文体局层层筛选审核选送的27个优秀节目。内容分为：柔力球，健身队，健美操，广场舞，太极拳等。

       沙头角社区老年人协会太极拳队的《太极拳八段锦》经相关部门严格审核及队员们的体能测试集体通过，被荣幸选送参加2023年全民健身日系列活动暨全民健身展演活动。沙头角社区老年人协会会长杨流文和理事会对参选节目予以高度重视和大力支持，副会长文怀章亲自到现场为队员们加油鼓励，秘书长王祥珍亲自领队上台。

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;《太极拳八段锦》，是中华医学重要的健康功法，是有氧运动，八个动作针对身体不同部位，有助促进五脏升发阳气，对身体的心肺功能产生良好作用，可以拉升筋骨、疏通经络，提高机体平衡力，增强柔韧性，减轻压力，提高免疫力，有助防病治病。在队长梁丽冰的教练和带领下，队员们平日里勤学苦练，把太极拳作为修心养性、健身强体的运动爱好，8月8日下午，在全民健身展演活动的大舞台上，12名队员们一着白衣登台，随着音乐，巧妙地将身体的形体运动和呼吸相结合，以柔克刚，以弱胜强，以圆化直，以小胜大，宁静致远，把太极不图功名，只缘太极阴阳结合，达到健身最佳境界的功夫表现得淋漓尽致，得到在场观众和评委的好评。