坪西社区“心身愉悦,乐享夕阳”系列活动之“泡一泡”-祛湿泡脚包制作沙龙
日期: 2023-08-08 16:07:44
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民间有句谚语,叫&濒诲辩耻辞;每天吃只羊,不如泡脚再上床&谤诲辩耻辞;,意思是再好的滋补品,都不如每天睡觉前泡泡脚。睡前用热水泡脚,不仅可以解除一身疲劳,还可以疏通经络,健脾祛湿,加速体内湿气的排出。为此坪西社区党委、坪西社区工作站、坪西社区党群服务中心开展了&濒诲辩耻辞;泡一泡&谤诲辩耻辞;-祛湿泡脚包制作沙龙。
本次活动邀请到的执业医师,由执业医师带领居民学习有效的中医祛湿穴位及其按压手法。课上医师还特意根据不同居民的身体情况,如患有高血压,糖尿病,静脉曲张等常见慢性病特殊人群交代了泡脚的注意事项。医师先给每位居民搭配泡脚药材,将药材利用磨粉机打成碎,再利用口罩等小工具教会居民做简易泡脚包。
活动中居民踊跃举手,热烈发表自己的想法和问题,居民纷纷表达课程很有意思,学习到了很多泡脚小妙招。
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