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         心脑血管方面的疾病是老年人中的常见病、多发病，为了让社区的老人了解常见的脑梗和心脑血管方面疾病的知识，2023年8月7日，银湖社区老年人协会组织会员参加社区组织的心脑血管疾病防治知识讲座。

活动现场，由深圳怡康医院郭医生围绕本次讲座主题举例讲解心脑血管方面疾病的发病原因、发病症状及特点、健康饮食、如何防范和防范要点做出了全面讲解，提醒老年朋友要从以下方面注意避免心脑血管疾病侵袭：一要注意适当锻炼，增强抗病力；二要注意调节饮食结构；叁要注意保持良好心态，避免激动；四要注意积极治疗相关疾病。

通过本次的健康知识讲座，使社区老年人们对心脑血管疾病有了全方面的了解，学习到了通过日常生活习惯和合理饮食降低心脑血管疾病的发病率的小技巧，受到了大家的一致好评。