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 跌倒是老年人最常见的人身安全隐患之一，根据探访中得知，较多长者在家中因防跌意识不足，从而导致跌倒后出现一系列的问题。为广泛的宣传跌倒防范意识、普及预防跌倒措施，葵涌办事处社区助老服务项目社工在土洋社区开展长者防跌小组，增强长者自身防跌意识，提高长者晚年的生活质量。

小组内容主要包括：居家安全隐患知识的引入及教导、跌倒的原因和跌倒后的紧急处理，以及相关风险测试等各个方面。组员通过学习，对在什么时候、什么情景下预防跌倒有了更多的认识。除了防跌知识的学习，社工带领组员共同学习预防跌倒的5种方法，并且通过&濒诲辩耻辞;火眼金晴&谤诲辩耻辞;的游戏互动形式，帮助长者排查居家环境安全隐患。

此外，社工邀请专业讲师教授长者户外急救知识，长者对小组的内容和形式都比较满意，且表示通过小组学习，让自己在日常生活中对预防跌倒及跌后处理有更多的认识，在学习过程中也收获了快乐。

本次小组通过跌倒知识的讲解、组员跌倒经历的分享、防跌运动的学习等环节，增强了组员对跌倒成因、跌倒危害的理解，借此搭建社区长者同辈交流平台，组员纷纷表示在本次活动中收获颇多，并表示会坚持做防跌锻炼，以提高自己的防跌能力。

据悉，土洋社区今年在社区内通过开展防跌宣传、防跌活动、长者居家改造等服务，帮助社区7户长者改善居家安全环境，提升长者防跌意识。本次小组的开展是为了进一步提升社区长者的防跌能力，降低长者跌倒的风险。