“彩绘曼陀罗”国展社区心理健康知识科普活动
日期: 2023-07-24 15:21:19
来源: 国展社区党群服务中心
在心理学研究中,曼陀罗绘画可以很好地反映一个人的心理状态,并随着绘画进程的推进,逐渐实现画者的身心整合。通过曼陀罗绘画,可以促使我们内在&濒诲辩耻辞;无意识&谤诲辩耻辞;的自发表达。这样的疗愈过程,可以在一定程度上起到舒缓压力、平心静气、提升专注力的效果。
为促进社区儿童青少年身心健康发展,7月21日,在国展社区党委的组织下,国展社区党群服务中心在四点半教室开展&濒诲辩耻辞;彩绘曼陀罗&谤诲辩耻辞;国展社区心理健康知识科普活动,特邀国家二级心理咨询师,中国青少年心理健康指导师,东方心理学院2+3研博生,曼陀罗高级绘画师徐文君老师带领大家来一场心灵健康之旅。活动共吸引了近30名社区居民前来参加。
在活动开始,徐老师先带大家做了趣味十足的&濒诲辩耻辞;手指操&谤诲辩耻辞;,随后指导大家冥想放松,随着轻柔的音乐和老师舒缓的声音,大家的身体和精神慢慢放松,宛如进行了一场心灵洗浴。
接着徐老师介绍了曼陀罗绘画的发展和它的心理治愈功能,然后让大家自由创作,充分表达。孩子们跃跃欲试,拿到图样后开始构思、涂抹,在舒缓悠扬的乐声伴奏下沉浸在自己的艺术世界中,五颜六色,色彩缤纷而又个性十足的图画在一只只小手中诞生,看着自己的作品,孩子们脸上露出自豪的笑容。
通过本次活动,居民们放松了身心,体会到了曼陀罗绘画的疗愈作用,促进了儿童心理健康成长,为建设和谐社区,提高居民生活质量贡献了力量。
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