深圳老人的冷暖生活之十——赛后偶遇（下）
5月22日早晨，在大理才村码头跑完10公里后，我们离开了才村，沿着洱海，回到大理市区。
这次大理之行，因为有亲戚开车带我们一路游玩，有幸将洱海环游了一圈，充分领略了洱海的恬静和深邃，也体会到洱海的价值在大理得到了充分的利用。
洱海的周边，能被开发的都开发了。我们途径一处，海边停留一串咖啡流动车，车边摆了一排小桌子小椅子。流动车上有咖啡、饮料。飘曳的柳枝抚着小桌，小桌上有小灯，小灯边有花束。驾车累了，可以停下来，坐在小椅子上，面朝洱海，喝杯咖啡，吹吹从苍山而来，拂过洱海的风。
我们停下来，让小狗初一在这里自由行走，它望着洱海，我们看着它。小狗初一是亲戚养的狗，亲戚是按看家护院的模式养的，所以不会握手，不会听指令，但是性格温和，不吵不闹，一个劲往前冲，要去探索未知的世界。
如果是在人来人往的其他地方，我只能牵紧狗绳，努力让它贴着我的腿边走。它不乐意，经常被我拽得前腿立起。幸亏我力气够大。
在洱海边，人不多，可以让它自由疯跑。却不敢放开狗绳，怕跑得没了踪影，让大理多一条流浪狗。于是，我牵着它一起跑，让车跟在我们的后面慢行。虽然它四条腿，但咱是跑马拉松的，还不能跑过它吗？如果那天你在洱海边，看到一个小老太，脸上乐开了花，牵着一条黑狗使劲地跑，那就是我。
有一只小狗陪伴，让这次大理之行更加生动有趣。
当晚，我们在市区住下来，第二天要坐高铁去昆明，我要赶23日下午的飞机回深圳。
23日早晨，在大理的阳光下醒来，不在床上做一分钟停留，立刻起床洗漱，跑出了酒店。大理的清晨是安静的，街上车辆不多，小山顶上的&濒诲辩耻辞;高原明珠&谤诲辩耻辞;电视塔在晨光中通体发亮，格外醒目。据说那里是大理海拔最高的地方，可以俯瞰全市，可惜我只顾着跑步，没有上去领略。
隔着一条马路有一片水池，池里满是睡莲，莲花与明珠塔遥相辉映，形成很好的借景抒情之势。
虽然只是早上7、8点钟，但太阳已经很灿烂了，明晃晃地刺眼睛。我围着一片住宅小区跑，因为一路有大树遮荫。最主要是，不敢跑远，人生地不熟，只能在酒店附近跑。
路上，有一个年轻小伙子跑过来，我喊了一声加油，他没反应，我仔细一看，人家带着耳机。小伙子跑得一身大汗，身上还背着越野包，估计是跑长距离。我想跟着他跑，也许可以跑到公园之类的地方，但人家没理我，跑得飞快，我根本跟不住。也罢，跑步本来就是一项孤独地运动，那就继续单枪匹马围着那片小区跑吧。那片小区不大，一圈一公里左右。
后来又遇到一位女跑者，看样子跟我年龄差不多。我追上去，与她打招呼。她很热情，我打听附近有没有可以跑步的公园，她说有，但是比较远。她抡起胳膊划了一个圈说，&濒诲辩耻辞;就围着这里跑挺好的。&谤诲辩耻辞;其实路面并不好跑，都是方砖路，很硬。小区里有幼儿园，正是送孩子的高峰期，车很多。&濒诲辩耻辞;慢慢跑，有树可以遮荫。晒不着。&谤诲辩耻辞;她乐观地说。
我跟着她跑了一圈半，边跑边聊，她说她每天跑个6、7公里，没有跑马拉松。&濒诲辩耻辞;马拉松太消耗了，我不干。&谤诲辩耻辞;&濒诲辩耻辞;跑步是一个长远的事情，不能过早消耗完。&谤诲辩耻辞;我赞同她的说法：&濒诲辩耻辞;对，我们要细水长流，每天跑一点，一直跑到70岁、80岁。&谤诲辩耻辞;还有后半句憋在了心里：&濒诲辩耻辞;全马跑不了，跑半马；半马跑不了，跑10公里；10公里不行就5公里。&谤诲辩耻辞;
我是马拉松狂热者，马拉松才是我跑步的真正动力。没有马拉松，我可能坚持不了这么多年。
前面有台阶，她提醒我小心。感觉跟她一起跑很轻松，她很健谈，有自己的想法，而且跑姿轻盈，一看就是热爱运动之人。她的家就在这片小区，她说，&濒诲辩耻辞;你就沿着这条路慢慢跑，我今天的目标完成了，回家了。再见。&谤诲辩耻辞;很爽快的一个人，如果同在一个城市，每天一起跑多好。我看着她跑进小区大门，没有想起拍她的背影。
告别大理跑者，我继续往前跑。太阳已经很高了，本地的金花（大理白族对女性的统称，男性是阿鹏哥）已经坐在路边，边做手工边兜售了。她们的双手忙碌着，好像是在绣鞋垫，或者缝制什么小物品，身前的背篓里装得满满的，那是一天的希望和收成。阳光包裹着她们，她们安静地各自忙碌，完全不管身边人来人往，不顾车辆川流不息，也并不招揽生意，一派现世安稳的样子，令人心安。
我朝着酒店跑去，酒店配有早餐，我要去大吃一顿。
吃完赶回深圳，还有重要的工作等着我。
