金排社区开展“初夏养生,未病先防”中医养生知识讲座
日期: 2023-05-19 17:27:26
来源: 金排社区党群服务中心
为普及健康养生知识,弘扬中医文化,倡导文明、健康的生活方式,在金排社区党委的指引下,5月18日下午,金排社区党群服务中心特邀罗岗社康曾玉芳医师为居民开展&濒诲辩耻辞;初夏养生,未病先防&谤诲辩耻辞;中医养生知识讲座,为大家带来初夏时节的养生科普,本次活动共吸引31名居民参加。
立夏养生,尝"3鲜",忌"3事"!照着做,不生杂病,给夏天打个好底子!活动中,曾医师以民俗“立夏吃蛋”食疗养生为主题,对“冬夏养阳,秋冬养阴”的养生理论进行了中医视角的解读,并结合居民的日常生活,就夏季时令特点、夏季常见病的预防措施、按摩保健等内容全方位普及保健养生知识。
现场的健康知识有奖问答环节将整个活动推向**,居民们跃跃欲试,争相分享,真正做到学以致用。活动结束后,不少居民仍围绕曾医师询问养生之道,曾医师一边耐心的解答居民关心的健康养生问题,一边倡导大家根据自身情况去选择合适的养生方法,合理安排饮食起居,保持愉快的心情,勤加锻炼,增强免疫力。
通过此次讲座,提高了居民自我保健、防病强身的意识和能力,深受广大居民群众的欢迎。下一步,社区将会继续开展健康教育活动,引导居民树立健康、文明、科学的生活方式,关注居民的身心健康发展,更好地服务社区居民。
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