南渔社区党群服务中心开展健康养生座谈会啦!
日期: 2023-04-24 11:55:21
来源: 南渔社区党群服务中心
为增强老年人健康养生意识,南渔社区党群服务中心于4月24日上午开展健康养生座谈会,吸引社区20余名老年人积极参加。活动以养生话题为主,通过游戏互动考验老人们的反应及速度,学习相应的养生知识,培养健康养生的生活习惯。
活动由&濒诲辩耻辞;快问快答&谤诲辩耻辞;拉开帷幕,社工随机邀请老人进行快答,问题多以常识及笑话为主,考验老人的反应,答案引起大家哄然大笑。接着用&濒诲辩耻辞;乒乓球抢夺大战&谤诲辩耻辞;考验老人的手脚速度,分队PK,让每个老人都能动起来,且在&濒诲辩耻辞;你来比划我来猜&谤诲辩耻辞;的环节中,提高老人们的想象力,促进团队的配合。
活动中老人们热情高涨,跟随社工学习手指操,动动脖子,动动手脚,学习在家就可以运动的手指操。手指操难度相对较低,且较为容易让老人们记住,鼓励他们每天一运动。郭奶奶表示:&濒诲辩耻辞;近期天气多变,老人们的身心健康都受到很大的影响,来参加这次座谈会,不仅能学习到别人的健康生活方式,还能学习手指操,动动手脚的,让自己多运动,让生活更加健康!&谤诲辩耻辞;。活动在健康生活习惯的分享中结束,老人们都纷纷介绍平日自己的饮食和运动习惯,相互学习,并表示活动生动有趣,又能学习到很多健康养生知识。
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